健康増進

キリストの愛と確かな医療をもって心と体のいやしをめざします。

糖尿病教室

この教室では医師・管理栄養士・薬剤師・運動指導士が年間を通じて講師を担当し、健康に関するわかりやすいお話と運動の実技を行います。

糖尿病治療中の方はもちろん、糖尿病とは言われていないけれど、肥満ぎみ、血圧が高め、脂質の異常値、高血糖の症状がある方、ご家族に糖尿病の方がいらっしゃる方、糖尿病に関する知識を身につけたい方など、どなたでも参加頂けます。

新型コロナウイルスの感染状況により、開催を中止する場合がございます。中止の際にはこの場でもご案内をいたします。

概要
開催日時 毎月第4日曜日
11:00~12:00
(要予約)
会場 三育センター2階
内容 医師や医療スタッフのお話。
今、注目されている菜食料理やカロリーをおさえた食事の紹介。
服装 実技がある月は、運動できる服装で参加してください。軽い体操を行います。
2023年の予定
日 程 テーマ 講 師 内容
1月22日 食事療法①
菜食の効用・糖尿病の食事(交換表について)
管理栄養士 お話
2月26日 糖尿病の基礎知識 久木田医師 お話
3月26日 食事療法②
外食・間食はどうすればいいの?(献立を立てよう)
管理栄養士 お話
4月23日 運動を始める前に 運動指導士 実技
5月28日 春のウォーキング 運動指導士 実技
6月25日 薬のお話 薬剤師 お話
7月23日 検査のチェックポイントABC 久木田医師 お話
8月は休講となります
9月24日 食事療法③
食塩・油・食物繊維の上手なとり方(高血圧・脂質異常症・肥満対策)
管理栄養士 お話
10月22日 秋のウォーキング 運動指導士 実技
11月26日 食事療法④
年末年始も楽しく
管理栄養士 お話
12月は休講となります

お問合せ先:三育センター 080-5778-5319

対応時間: 平日(月)〜(木) 9:00〜17:00

主催:三育センター