健康増進

キリストの愛と確かな医療をもって心と体のいやしをめざします。

神戸アドベンチスト病院 三育センターは、1983年より「知」「徳」「体」の三育教育を柱とし、地域の皆様へ健康の大切さを広げる活動を行っています。

特に運動実践ができる場の提供、心を豊かにする健康講座の開催および菜食料理を提供するレストランを通じて積極的な健康づくりを提唱しています。

当施設は厚生労働省認定の健康増進施設です。健康増進施設とは、健康増進のための有酸素運動を安全かつ適切に行うことができる厚生労働省が認めた運動施設です。

専門職のスタッフが、ひとつのチームとなって利用者の皆様の健康増進をサポートします!

お知らせ

プログラムの開催状況
  • 現在「マタニティビクス・ヨガ」「ゆるめるヨガ」「菜食料理教室」「離乳食教室」「妊婦体操OG会」を休止しております。その他のプログラムは感染対策に留意の上実施しております。
  • 運動プログラムについては、少人数・完全予約制にて開催しております。フロントまたはお電話にて、必ずご予約をお取りください。
プログラム変更

当面の間、一部プログラムを下記の通り変更させて頂きます。ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

変更前 変更後
運動教室:
はじめてのヨガ
運動教室:
はじめてのピラティス
毎週月曜
15:30-16:30(60分)
毎週月曜
15:30-16:00(30分)
変更前 変更後
運動教室:
やさしいヨガ
運動教室:
やさしいヨガ
毎週水曜
①10:00-11:00
②11:30-12:30
第2・第4・第5水曜は
①10:00-11:00のみ開催※第1・第3水曜は変更なし
来館時の注意事項
  • 必ずマスク着用の上、ご来館ください。
  • 検温・体調確認・手洗い等にご協力をお願いいたします。
  • プログラムの合間にマット等の消毒を行いますので、ご協力をお願いいたします。
  • 随時換気をいたしますので、必要な方はタオルや上着等をお持ちください。
  • 現在お持ちの回数券につきましては、有効期限の調整をさせて頂きますので、フロントまでお持ちください。
営業日カレンダー

2022年12月23日(金)~2023年1月3日(火)までは冬季休館となります。

2023年1月4日(水)より通常営業いたします。

 

各種プログラム

健康教育プログラム

健康でいきいきした生活をより長く保つための知識と実践方法を学ぶ、60歳以上の方を対象とした1年コースのプログラムです。

健康寿命アカデミー

運動プログラム

専門知識のある健康運動指導士がサポートし、ひとりひとりに合わせた運動プログラムを提案します。シニアの方、体調に不安のある方も安心してご利用頂けます。

マタニティビクス・ヨガおよびママフィットは、マタニティフィットネス協会認定インストラクターが担当します。当施設は、一般社団法人 日本マタニティフィットネス協会の登録施設です。

ゆるめるヨガは、どなたでも参加できます。ゆったりとした雰囲気の中、丁寧に身体をほぐしていくので、穏やかな気持ちになります。

運動教室

減量教室

ロコトレクラス(機能改善クラス)

【休止中】マタニティビクス・ヨガ

ママフィット

【休止中】ゆるめるヨガ

ノルディックウォーキング

地域オープンプログラム

医師、看護師、管理栄養士、薬剤師、健康運動指導士、調理師などの専門職が講師を務めます。

医師による健康講座・講演会

糖尿病教室

【休止中】菜食料理教室

【休止中】離乳食教室


お問合せ先: 三育センター 運動教室  TEL:080-5778-5319

対応時間: 平日 (月)〜(木)  9:00〜17:00