健康増進

キリストの愛と確かな医療をもって心と体のいやしをめざします。

神戸アドベンチスト病院 三育センターは、1983年より「知」「徳」「体」の三育教育を柱とし、地域の皆様へ健康の大切さを広げる活動を行っています。

特に運動実践ができる場の提供、心を豊かにする健康講座の開催および菜食料理を提供するレストランを通じて積極的な健康づくりを提唱しています。

当施設は厚生労働省認定の健康増進施設です。健康増進施設とは、健康増進のための有酸素運動を安全かつ適切に行うことができる厚生労働省が認めた運動施設です。

専門職のスタッフが、ひとつのチームとなって利用者の皆様の健康増進をサポートします!

お知らせ

ママフィットの再開について

2021年10月より、ママフィットを再開いたしました。

感染対策のため、少人数制でプログラムを実施しております。

ご希望の日に予約をお取りできない可能性もありますが、まずはお問合せください。

新型コロナウイルス感染対策について
  • 必ずマスク着用の上ご来館ください。
  • 来館時は検温、体調確認、手洗い等にご協力をお願いします。
  • レッスンの合間にマット等を消毒させていただきます。
  • 随時換気をいたしますので、必要な方はタオルや上着等をお持ちください。

安心して施設をご利用頂けるよう、感染対策に留意して運営して参ります。皆様のご利用をお待ちしております。

休館日

2021年12月24日(金)~2022年1月3日(月)は冬季休館日となります。

各種プログラム

健康教育プログラム

健康でいきいきした生活をより長く保つための知識と実践方法を学ぶ、60歳以上の方を対象とした2年間のコースプログラムです。

健康寿命アカデミー

運動プログラム

専門知識のある健康運動指導士がサポートし、ひとりひとりに合わせた運動プログラムを提案します。シニアの方、体調に不安のある方も安心してご利用頂けます。

マタニティビクス・ヨガおよびママフィットは、マタニティフィットネス協会認定インストラクターが担当します。当施設は、一般社団法人 日本マタニティフィットネス協会の登録施設です。

ゆるめるヨガは、どなたでも参加できます。ゆったりとした雰囲気の中、丁寧に身体をほぐしていくので、穏やかな気持ちになります。

運動教室

減量教室

ロコトレクラス(機能改善クラス)

【休止中】マタニティビクス・ヨガ

ママフィット

ゆるめるヨガ

地域オープンプログラム

医師、看護師、管理栄養士、健康運動指導士、調理師などが講師を務めます。菜食料理教室のみ材料代実費を頂いていますが、他は無料でご参加いただけます。

医師による講演会

【休止中】糖尿病教室

【休止中】菜食料理教室

【休止中】離乳食教室


お問合せ先: 三育センター 運動教室  TEL:080-5778-5319

対応時間: 平日(月)〜(木)  9:00〜17:00