神戸市二次救急指定病院
健康増進
キリストの愛と確かな医療をもって心と体のいやしをめざします。
神戸アドベンチスト病院 三育センターは、1983年より「知」「徳」「体」の三育教育を柱とし、地域の皆様へ健康の大切さを広げる活動を行っています。
特に運動実践ができる場の提供、心を豊かにする健康講座の開催および菜食料理を提供するレストランを通じて積極的な健康づくりを提唱しています。
当施設は厚生労働省認定の健康増進施設です。健康増進施設とは、健康増進のための有酸素運動を安全かつ適切に行うことができる厚生労働省が認めた運動施設です。
専門職のスタッフが、ひとつのチームとなって利用者の皆様の健康増進をサポートします！
お知らせ
ノルディックウォーキング無料体験会
２本のポールを使って歩く、関節・膝・腰に負担が少なく全身運動ができる『優しいスポーツ』です。
初級者を対象としたプログラムなので、初めての方もお気軽にご参加頂けます。「ノルディックウォーキングってどんなもの？一度試してみたいけれど……」と思われた方も、ぜひご参加ください！
開催日：2023年10月15日(日) 11月19日(日)
時間 ：10:00〜11:30（受付開始9:45〜）
※参加は事前予約制(先着順)です。
※雨天時は室内で実施します。
ノルディックウォーキング無料体験会のご案内(PDF/1.0MB)
来館時の注意事項
- 運動プログラムは予約制にて開催しております。フロントまたはお電話にて、必ずご予約をお取りください。
- 当施設は重症化リスクの高い方々も利用されております。マスクを着用の上、ご来館くださいますようお願いいたします。
- 手指消毒または手洗いにご協力をお願いいたします。
- プログラムの合間にマット等の消毒を行います。
- 随時換気をいたしますので、必要な方はタオルや上着等をお持ちください。
営業日カレンダー
各種プログラム
健康教育プログラム
健康でいきいきした生活をより長く保つための知識と実践方法を学ぶ、60歳以上の方を対象とした1年コースのプログラムです。
運動プログラム
専門知識のある健康運動指導士がサポートし、ひとりひとりに合わせた運動プログラムを提案します。シニアの方、体調に不安のある方も安心してご利用頂けます。
マタニティビクス・ヨガおよびママフィットは、マタニティフィットネス協会認定インストラクターが担当します。当施設は、一般社団法人 日本マタニティフィットネス協会の登録施設です。
地域オープンプログラム
医師、看護師、管理栄養士、薬剤師、健康運動指導士、調理師などの専門職が講師を務めます。
お問合せ先： 三育センター 運動教室 TEL：080-5778-5319
対応時間： 平日 (月)〜（木） 9：00〜17：00