健康増進

キリストの愛と確かな医療をもって心と体のいやしをめざします。

糖尿病教室

この教室では医師・看護師・管理栄養士・薬剤師・運動指導士が年間を通じて講師を担当し、健康に関するわかり易いお話と運動の実技を行います。糖尿病治療中の方はもちろん、糖尿病とは言われていないけれど、肥満ぎみ、血圧が高め、脂肪の異常値、高血糖の症状がある方、ご家族に糖尿病の方がいらっしゃる方、糖尿病に関する知識を身につけたい方などどなたでも参加頂けます。

開催日時 毎月第4日曜日
午前11:00~お昼12:00まで (要予約)
会場 三育センター2階
内容 医師や医療スタッフのお話。
今、注目されている菜食料理やカロリーをおさえた食事の紹介
服装 実技がある月は、運動できる服装で参加してください。軽い体操を行います。

お問合せ先

078-981-0179
栄養科(片山)までお気軽にご相談ください。

2020年のスケジュール
※新型コロナウイルス感染症対策として休止しておりましたが、
7月26日のプログラムから再開予定です。

 1月26日 食事療法① 菜食の効用・糖尿病の食事(交換表について) 管理栄養士 お話
2月23日 糖尿病の基礎知識① 久木田医師 お 話
 3月22日 食事療法② 外食・間食はどうすればいいの?(献立を立てよう) 管理栄養士 お 話
4月26日 薬のお話 薬剤師 お話
5月24日 運動の基礎知識/まず体を動かそう 運動指導員 お話/実技
6月28日 有酸素運動とレジスタンス運動(雨天時はプログラム変更有) 運動指導員 実技
7月26日 糖尿病の基礎知識② 久木田医師 お話
8月 お休み
9月27日 食事療法③ 食塩・油・食物繊維の上手な取り方(高血圧・脂肪異常症・肥満対策) 管理栄養士 お話
10月25日 看護師を囲んで 看護師 相談会
11月22日 食事療法④ 年末年始も楽しく 管理栄養士 お話
 12月 お休み

主催:神戸アドベンチスト病院  共済:三育センター グリーンクラブ