健康増進

キリストの愛と確かな医療をもって心と体のいやしをめざします。

ロコトレクラス

ロコトレとは?

ロコモ(ロコモティブ‐シンドローム)骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする運動器の機能が低下し、要介護や寝たきりになる危険が高い状態。を防ぐための運動を行います。

ロコトレクラスでは、健康運動指導士が皆様の健康状態や体調をお聞きし、個々の体力に合った運動プログラムを提案します。

整形外来やリハビリからの紹介のある方もご安心してご参加できます。

日時 毎週火曜 / 午前 10:00~11:00
利用初回日は30分前9:30~ご来館ください。※2020年4月から午前 10:30~11:45に変更致します。
費用 回数券(8回)8,800円(税込) 2ヵ月間有効
※入会時は手数料、医学検査料、別途必要
対象 自宅で運動したいけれど1人では不安な方
体力に自信がない、腰や膝などに不安がある、運動を始めたい…。そのような方もOK!

お問合せ先

病院代表 080-5778-5319(ゴーさんいく)

「三育センター、運動教室のことで…」 とおっしゃってください。