三育センターは厚生労働省認定の健康増進施設です。

はじめに

近年、生活習慣病の予防が声高く叫ばれるようになりました。三育センターでは、運動教室や健康教室を通じて、患者様や地域の皆様に積極的な健康づくりを提唱しています。

当施設のプログラムは3種に分類されています。

①　[会員制・有料教室]

プログラムへの参加には、入会手続きが必要です。

トレーニング・ホールプログラム

減量教室

②　[非会員制・有料教室]

どなたでも参加できますが、担当医師の許可、事前予約が必要なものがありますので以下メニューから詳細をご確認の上、お申込みください。

マタニティビクス・ヨガ（妊婦体操）

ママフィット（産後の体操）

プレマタニティビクス～妊娠しやすい体づくりをお手伝い（2019年3月末にて閉講）

骨盤底筋いきいき体操

ロコトレ（機能改善）

③　[地域オープンプログラム]

地域の皆様へ健康にお過ごし頂く助けとなる、無料のプログラムです。※菜食料理教室では実費（手数料や利益を見込まない正味の費用）を頂いています。

糖尿病教室

菜食料理教室

医師による講演会

三育センター　運動教室　週間スケジュール表

★ママフィット、マタニティビクス、YOGAは完全予約制となっています。前日までのご予約をお願いいたします。

※日曜午前の「イベントレッスン」は、週によってレッスン内容が変わります。

※日曜午前のレッスンは月２回で実施いたします。（内容はお問合わせ下さい。その他はフリー利用になります。）

※都合によりプログラムの内容・時間の変更や、休止とさせていただく場合もございます。（研修など、スタッフ不在の日もあるため）

※初回利用、ご来館時は事前にお電話頂きますようお願い致します。

※体験利用は随時受け付けいたします。お気軽にお問合わせ下さい。

お問合せ先　078-981-0161（代）

「三育センター、運動教室のことで…」　とおっしゃってください。